Sen jest nie tylko przyjemny, ale i bardzo ważny dla odpowiedniego funkcjonowania naszego organizmu. Pełni on istotną funkcję biologiczną i pozwala naszemu ciału na regenerację i odpoczynek.
Zdarza Ci się leżeć w łóżku i nie móc zasnąć? A może budzić się po 8 godzinach snu wciąż bez uczucia wyspania? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat higieny snu.
Czy stosowanie klasycznego termoforu na wrzątek wiąże się z ryzykiem? Jaka jest bezpieczna alternatywa dla Ciebie i Twoich najbliższych? Czym uśmierzyć kolki, bóle mięsniowe, menstruacyjne czy migrenowe? Zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem.
